Se fler lokalavdelningar

Bungypump/Effektiv nordic walking

Kurs vid 6-8 tillfällen att träna med bungypumpstaven som är en ännu effektivare motionsform än "vanlig" stavgång. Bungypumpstaven är sviktande och finns med olika motstånd. Mer info: www.bungypump.se

Vi erbjuder också intensiv Nordic walking med vanliga stavgångsstavar. Gemensam stretching efter avslutat pass.

På våren startar träningstillfällena i början av maj (6 tillfällen).

På hösten i slutet av augusti (8 tillfällen).

Anmälan via aktiviteter på hemsidan.

Kontaktpersoner:

Lena: 070- 58 68 205
Annika 070-564 34 34

Dela

3 goda skäl att bli medlem

Tusentals äventyr

Vi erbjuder våra medlemmar tusentals roliga, trygga och lärorika äventyr och utbildningar – på fjället, vattnet, snön, isen och i skogen – året runt, över hela landet och för alla.

En röst för friluftslivet

I dialogen om samhällsutvecklingen är vi en stark röst för friluftslivet. I detta prioriterar vi särskilt allemansrätten, ökad livsglädje och folkhälsa, samt respekt för naturen.

Medlemsförmåner

När du blir medlem får du ta del av fina rabatter från våra samarbetspartners. Dessutom får du Magasin Friluftsliv 4 gånger per år – alltid med tips och inspiration.

Ta del av det roliga

Nyfiken på oss? Följ gärna med någon av våra 8000 ledare ut i naturen – för upplevelser, glädje och gemenskap. Varmt välkommen att bli medlem!

Bli medlem