Långfärdsskridsko - åkträning på Glysis

Nu har åkträningen i långfärdsskridsko startat. Alla lördagar i januari klockan 10 är du välkommen att få tips och finslipa din åkteknik.

Kraftbesparande åkteknik är någonting vi talar om när det gäller långfärdsskridskoåkning. En bra åkteknik innebär långa färder utan så mycket ansträngning. Hur initierar man skäret, hur avslutar man det? Vilken är den bästa kroppshållningen? Är tekniken med stora D någonting för mig eller bara dom där som åker fort? Dessa och många fler frågor kan du får svar på om du kommer till Glysis på lördagarna nu i januari.
Den första lördagen kom 9 åkare för att få råd och slipa på åktekniken och även hjälp med att skärpa sina skridskor. Några trevliga timmar med åkning och matsäck och samvaro med likasinnade. Välkommen kommande lördagar i januari.

- På första bilden nedan visar Folke åkteknik teoretiskt.
- På nästa bild funderar Folke, Stig-Lennart och Svante omkring ispiksspetsarna.
- Bilden längst ner visar Ibrahim som på några varv lärde sig bra åkteknik.