Sugen på långfärdsskridsko? Här hittar du våra bästa tips!

Nu kommer äntligen minusgraderna och isarna fryser till. Långfärdsskridsko är ett härligt sätt att uppleva vinternaturen, om än inte helt riskfritt.

Här har vi samlat tips och råd som du kan ha nytta av, oavsett om du åker med vänner eller om du följer med oss ut!

Viktig kunskap om du ger dig ut på isen

Att åka långfärdsskridskor är aldrig riskfritt, men med rätt kunskap, utrustning och sällskap behöver det inte bli riktigt farligt. Vår ledare Ylva ger råd inför turen.

Säkerhet på isen

Ledarskap på skridsko

Många av oss är emellanåt ute med kompisar och paddlar, vandrar, cyklar eller vad för roligt vi nu ägnar oss åt, utan att tänka en tanke på vem som är ledare för dagen. Men på en långfärdsskridskotur krävs alltid att någon är ledare.

När någon plurrar

Vi vet alla att det händer, att det kan hända och ändå ser vi det nästan aldrig hända. Plurren händer så sällan på en ledarledd tur inom Friluftsfrämjandet att man lätt glömmer vad man bör tänka på när någon annan plurrar. Här går vi igenom vad du som deltagare kan tänka på.

Förbered dig för plurret hemma

Rätt packad blir din ryggsäck inte bara ett flythjälpmedel, själva ombytet går också mycket lättare.

Vi åker alltid i grupp

I Friluftsfrämjandet åker vi i grupp och ledaren avgör var turen går utifrån de is- och väderförhållanden som råder. För att du ska hamna med åkare som är jämnstarka med dig har vi ett graderingssystem. Det innebär att du kommer börja i en grupp där du kan känna dig säker och utvecklas vidare därifrån.

Tekniktips

Så vässar du din åkteknik i långfärdsskridskor

En god åkteknik gör underverk för hur din upplevelse ute på isarna blir. Med bra teknik orkar du mycket bättre och får mindre besvär. Och det skadar ju inte att det också är roligt med teknikträning. Här går vi igenom grunderna!

Åkning i motvind – tricks som underlättar

Att åka långfärdsskridsko i med- eller motvind är som att cykla i med- eller motvind. Gånger tre. Men du behöver inte avstå från din tur för det – det finns flera tricks som gör motvindsåkningen mycket enklare.

Navigera rätt på isen

Normalt behöver du inte tänka så mycket på navigering om du följer med på en ledarledd tur. På en vanlig ledarledd tur kan du åka med en hel dag och bara fokusera på det perfekta skridskoskäret. Men, det skadar inte att du själv har lite koll på var du befinner dig.

Här hittar du fler tekniktips:

a a a

Utrustningstips

Så slipar du dina skridskor

Med skarpa skridskor får du ut mycket mer av din åkning. Oftast när vi pratar om att skridskorna behöver slipas, menar vi egentligen inte just det. Det går att göra skridskorna skarpare på många olika sätt och här reder vi ut de många begreppen.

Utrustning långfärdsskridsko

Vad ska du ha med dig ut? Vilka skridskor ska du satsa på? Och vad gäller egentligen med stavar på tur? Friluftsfrämjandets långfärdsskridskoledare Ylva Schöldberg kommer med alla svar du behöver.

Att åka med oss

Så har ledaren planerat skridskoturen

En av de stora fördelarna med att följa med på en ledarledd tur är just att du bara behöver följa med.

Håll utkik efter skridskokurser i din lokalavdelning

En del nöjer sig med att följa med på några turer per säsong. Då kan man kryssa i rutan på att man är långfärdsskridskoåkare och få med sig någon bild att posta på sociala medier. Men många vill ta det ett steg längre.

Grundkurs - börja åka med oss

De flesta lokalavdelningar som har långfärdsskridsko i programmet brukar varje år bjuda in till någon form av grundkurs för långfärdskridskoåkare.

Långfärdsskridsko nära dig

När din lokalavdelning inte själva har långfärdsskridsko i programmet samarbetar de ofta med andra lokalavdelningar i närområdet.

Skridskonätet

Så funkar Skridskonätet

Skridskonätet är en världsunik lösning som drivs i en egen ideell förening som ägs av Nordens långfärdsskridskoklubbar i samverkan.

Sveriges skridskoaktiviteter

Många av Friluftsfrämjandets lokalavdelningar är med i Skridskonätet, ett samarbete mellan Sveriges skridskoklubbar. Här annonserar vi de flesta av våra skridskoaktiviteter.

Till skridskonätet

Isobsa i farten på Skridskonätet

Genom isobservationer kan skridskoåkare dela information med varandra, så att vi får bättre koll på var man kan åka. Att isobservera går snabbt och lätt. Ladda ner guiden och se hur du kan isobsa i farten.

Ladda ner pdf

Inspiration

Bambi på hal is

Att långfärdsskridskoåkning har blivit något av en folkrörelse i Sverige är egentligen inte så konstigt. Vi har fina naturisar och (emellanåt) lämpliga vintrar för ändamålet. Vår reporter tog sig ut på vinterisen med skenor under fötterna och fick sig ett effektivt och socialt träningspass ute i det fria – och en lårkaka på köpet.

Stockholm - ett eldorado för långfärdsskridsko

Ett äventyr behöver inte vara expeditioner till andra sidan jordklotet. När isen lägger sig på närmsta sjö finns det just utanför dörren. Stockholm är ett eldorado för långfärd på skridsko. Med buss eller tunnelbana startar äventyret utanför tröskeln.

Samåk till äventyret

Samåk till äventyret med andra medlemmar i Friluftsfrämjandet, Skjutsgruppen och Naturskyddsföreningen. Nu kan du som medlem testa vår nya samåkningsplattform. Be om plats eller erbjud plats i din bil.

Till plattformen

Hitta skridskoäventyr

Sök

Visa ytterligare 0 resultat

Visar 0 av 0 äventyr Hittar du inte det du söker? Gör en avancerad sökning

3 goda skäl att bli medlem

Ta del av det roliga

Nyfiken på oss? Följ gärna med någon av våra 8500 ledare ut i naturen – för upplevelser, glädje och gemenskap. Varmt välkommen att bli medlem!

Bli medlem