PROGRAM kl 11 - 15

Aktiviteterna pågår 11:00 – 15:00 och en del sker vid fasta tider. Skogsmulle finns alltid i närheten av mullekojan. Kom fram och hälsa! 

Vi hoppas att både unga och vuxna hittar något att våga sig på. Det finns också möjlighet att fylla på lite i magen på flera platser – det hör ju till friluftslivet! 

Som medlem kan du markera dina intressen på friluftsframjandet.se. Det gör det lättare för oss att nå DIG med information om dina favoritgrenar. 

Våra värdar finns på tunet på Ålslån. Fråga gärna så får du veta mer om dagen, eller om vår verksamhet under resten av året, och om hur du blir medlem!

 Välkommen!

Vi söker ledare

AKTIVITETER HELA DAGEN (och på vissa tider)

Prova på Friluftsfrämjandets aktiviteter

• MTB-cykling
  • En enkel teknikbana finns på tunet, Ålslån
    • Några cyklar finns att låna
• Paddla kajak och kanadensare 
• Vid bryggan i Hällesvattnet kan du ta dina första paddeltag 
• kl 13:30 - Demonstration av kajaksäkerhet
• Hinderbana för de yngre finns längs Bohusleden
• Vandringar 
  • Följ med på en kort ledarledd vandring på nya stigar (ca 1,5 km) 
  • kl 11:00, 12:30, 14:00 – start på tunet, Ålslån 
• Barngrupperna 
  • Flera av våra barngrupper finns på plats under dagen. 
    • Tider anslås på tunet (och se nedan)
    • Kontakta värdarna om du vill träffa någon av grupperna
• Lufsarmarsch
• Tider anslås på tunet (och se nedan)
• Långfärdsskridsko
  • Information om vintersäsongen finns på tunet, Ålslån

Löpande aktiviteter där du kan delta

• Repbro över bäcken på väg mot Hällerstugan
• Blindbocksbana i skogen längs vägen mot Hällerstugan
• Skogsmullestig med utmaningar vid Skogsmulles koja
• Pyssel vid kvarnstensbordet
• Barkbåtar – gör din egen och sjösätt i bäcken på väg mot Hällerstugan
• Prova badbryggan – det är skönt i Hällesvattnet (på egen hand) 

Hålltider

• 11:00 
  • Mullegrupp (4-6) 
  • Lufsarmarsch (10-13) 
  • Vardagsvandrarna (vuxna) 
• 11:45 
  • Strövargrupp (7-9) 
•  12:30 
  • Vardagsvandrarna (vuxna) 
• 13:15 
  • Lufsarmarsch (10-13)   
• 13:30 
  • Mullegrupp (4-6) 
  • Kajaksäkerhet och kamraträddning 
• 14:00 
  • Strövargrupp (7-9) 
  • Vardagsvandrarna (vuxna) 
    

Titta - prova - smaka - lära

Tunnbrödsbakning i stugan, Ålslån – lite kulturhistoria

Krabbelurer – fin utflyktsmat, vid salamanderdammen

Gäster

Vi har besök från föreningar och andra som vi samverkar med. Kika på deras aktiviteter, samtala om vad de gör, fånga upp deras information. Vi vill ju alla att du ska ha det lätt att vara ute. 

Uddevalla Kommun
     Park, natur och friluftsliv – Kommunen informerar om LONA-projekt

Fritidsbanken
     Utlån av friluftsprylar 

Naturskyddsföreningen 
     Naturaktivitet

Bohusläns ornitologiska förening / Birdlife 
     Information

Studiefrämjandet 
     quiz

Friluftsfrämjandet - Munkedals lokalavdelning
     Hjälper oss med MTB-prova-på idag

Friluftsfrämjandet - Rikskontoret
     Information, hållbarhet, om att underlätta för nya deltagande

Friluftsfrämjandet finns i de flesta orter! Ta gärna kontakt med din egen lokalavdelning om du är gäst här hos oss idag!

NÄR DU BLIR HUNGRIG

Försäljning

• Kaffe, saft, bullar i Hällerstugan och på Ålslån
• Korv att grilla vid grillplatserna vid Hällesvattnet och Ålslån
• Tunnbrödsmacka finns vid fikaförsäljningen, Ålslån
• Krabbelurer gräddas vid Salamanderdammen, Ålslån

Du får naturligtvis också ta med egen korv, matsäck och fika så att du klarar en lång dag. 

Hållbar mat i friluftslivet

• All korv är vegansk, från Peas of Heaven
• Kaffet är ekologiskt och rättvisemärkt
• Tunnbrödet har ekologiska råvaror
• Bullarna är lokalt bakade av Skogslyckans bokcafé
• Muggar tar vi från ett lager av sedan länge producerade varor

Vi ber dig att hjälpa till att sortera det som blir över från servering, och andra rester från din egen matsäck.

FOTOUTMANING

Vi ser gärna att du delar DIN upplevelse av dagen i våra sociala media.

• Dela på instagram och facebook, och ange #friluftsfrämjandetuddevalla och #äventyrsdagen2023
• De bästa bilderna från äventyrsdagen kommer att premieras med uppmuntranspriser. Vi lottar bl a ut en övernattning i någon av våra stugor på Herrestadsfjället)
• Vinnarbidragen kommer vi att visa på friluftsframjandet.se/uddevalla

Med reservation för sena ändringar och justeringar av tider och platser
– kolla gärna med våra värdar, ledare och funktionärer

I alla våra aktiviteter samverkar vi med Studiefrämjandet. Tillsammans lockar vi fler unga och äldre till ett aktivt liv i naturen.

Äventyrsdagen har stöd från Swedbank och Peas of Heaven

"Säker på vatten" finansieras med bedrag från Thordénstiftelsen

VILL DU OCKSÅ BLI LEDARE?

Vi söker kontakt med dig som vill bli ledare i vår verksamhet. Det behövs fler ledare för att vi ska kunna fortsätta att utvecklas. Vi vill också hitta nya ledare från nya och friluftsovana grupper – det gör vår verksamhet mer inkluderande.

Du kan också tipsa om någon du känner som du tror skulle passa och kan vara intresserad av kontakt.

• Kontakta våra värdar på gårdstunet på Ålslån för att få veta mer om att vara ledare, eller tala direkt med ledaren i den aktivitet du gillar, om just denna verksamhet.
  
  
• Lämna kontaktuppgifter vid välkommenbordet så återkommer vi!
  
  
• Förslag som leder till att vi kan utbilda en ny ledare belönas med ut en övernattning i någon av våra stugor på Herrestadsfjället)