Längdskidor

Umeå lokalavdelning startade under vintern 2022/2023 en sektion för längdskidåkning. Nu satsar vi vidare under den kommande vintern! The local chapter of Friluftsfrämjandet started a crosscountry skiing school during the Winter of '22/'23. We are looking forward towards the coming season (for information in English, scroll down)

1892 startades Föreningen för Skidlöpningens Främjande i Sverige. Året därpå anställdes tre skidinstruktörer för att utbilda ungdomar. Föreningen anordnar den första nationella tävlingen i Uppsala, spårlöpning 30 och 60 km. Sedan dess har föreningen bytt namn till Friluftsfrämjandet och erbjuder sina medlemmar varierande äventyr med koppling till friluftsliv i hela vårt avlånga land. I Umeå Lokalavdelning har längdåkningen legat nere under många år men genom denna nya satsning hoppas vi att detta ska bli en återkommande skidskola. Precis som i vår uppskattade utförsåkningsskola så är vårt fokus att förmedla skidglädje och ge en kick att komma ut i vinterlandskapet!

För vem?
Vårt mål är att sprida skidglädje. Vi vill ge er verktyg som gör att ni får ännu hållbarare och njutningsfulla skidturer. Vår längdskidskola riktar sig till ungdomar och vuxna som vill lära sig grunderna eller slipa på tekniken i klassisk och skejt eller bara ha en grupp att träna med. Då vår skidskola riktar sig mot ungdomar och vuxna finns det dessutom möjlighet för familjer att gemensamt delta. Varje pass kommer att innehålla en teknikdel samt friåkning där man kommer ha möjlighet att öva på tekniken samt få ytterligare återkoppling och tekniktips.

Grupper
Vi kommer att erbjuda tre olika grupper i klassisk stil - nybörjare, grund och fortsättning - och en grundgrupp i skejt. Då den första omgången pågår i huvudsak under februari så är det alltså möjligt att först gå grundkurs och sedan fortsättningsgrupp under mars-april. Är du osäker på om du är redo för fortsättningsgruppen prata gärna med våra instruktörer för rådgivning.

Grupp-pass är ett gyllene tillfälle att öva på sin teknik, du kommer få personlig feedback om du vill men vi tror också att vi lär oss mycket av att lära av varandra i gruppen. Dessutom är det väldigt trevligt att få åka skidor med människor med liknande intresse. Anmälan hittar ni här

Mer information om gruppindelningen hittar ni här. Västarna vi använder vid skidskolan är sponsrade av Team Sportia i Umeå.

Privatlektioner
Vi har även möjlighet att hålla privatlektioner om du själv eller med några bekanta vill få mer hjälp med fokus på din teknik. Lektionen läggs upp utifrån era önskemål och förutsättningar. Privatlektioner passar såväl den inbitna motionären som nybörjare. Mer info hittar ni här

Från ax till limpa
På denna länk kan du läsa mer om Lokalavdelningens satsning och utveckling av längdskidaktiviteter.

Kontaktpersoner
Pontus Bylund, mail
Klara Logård, mail

Information in English
Welcome to Friluftsfrämjandet Umeå cross-country section. Our goal is to spread the joy of skiing. Our ski school is aimed for people between 12-100 years old that want to learn the basics in cross-country skiing, want to develop their techniques in classic and skate, or just for those that want to have a group to train with. We offer skiing lessons for beginners as well as advanced skiers, with three classic style courses – beginner, basic, and continuation – and a basic course in skate. The beginner course is for those that have never stood on skis before. The first round of groups starts in February and the next start in March. Private lessons can be arranged by contacting us.

To read more about our courses follow this link

To sign up for the ski school you need to be a member of Friluftsfrämjandet. The easiest way to become a member is here.

Any questions and for further information in English, please contact us:

Pontus Bylund, mail
Klara Logård, mail

Våra sponsorer