- Meny: Uppsala lokalavdelning Uppsala lokalavdelning
Kajakkurser och utbildningar 2025
FYRISHOV, SÄKERHETSÖVNINGAR I BASSÄNG
10 maj
Grupp 1 - 18:50-20:50
Grupp 2 - 20:50-22:50
Grundläggande kamraträddningstekniker för havskajak. Vad gör du om en kamrat eller du själv slår runt på öppet vatten? Det får du öva på i denna aktivitet!
Under säkra och behagliga omständigheter, tillsammans med erfarna ledare tränar vi på det som de flesta paddlare bävar inför, att slå runt och ta sig upp igen! Är det egentligen läskigt att hänga upp och ner under ytan?
Vi testar kajakens stabilitet, vad man kan göra för att öka den samt slår runt under kontrollerade former. Vi tränar på några effektiva och enkla kamraträddningsmetoder för att hjälpa en nödställd kamrat.
I det klara och varma vattnet på Fyrishov kan du i lugn och ro få coachning, öva färdighet och införliva kunskaper för att i framtiden känna dig tryggare i din paddling. Efter denna kväll i bassängen kommer du att kunna agera och inte bara reagera, om det oväntade sker till havs! Nyttigt, mycket roligt och en förutsättning för att följa med på högre graderade turer.
Utrustning: badkläder, cyklop eller simglasögon (ej nödvändigt men för vissa behagligt), hänglås om du vill låsa in kläder, glasögonsnodd vid behov. Många föredrar cyklop framför simglasögon för att slippa få in vatten i näsan. En nosklämma fungerar hyfsat. T-tröja i konstmaterial om du blir kall i det varma vattnet.
Svårighesgrad: 1
Samling/tid: Fyrishov, nordvästra entrén (På sidan av den stora bassängen) från 18:30. Ombytta vid bassängen senast 5 minuter innan start
Anmälan: Här hittar du anmälningssidan Är du inte medlem men vill prova på en aktivitet fyller du i en nolla (0) i fältet för medlemsnummer. Bokningsregler hittar du här.
Avgift: Medlem 500,- kr, övriga 600,- kr Lån av kajak, paddel och flytväst ingår i kursavgiften.
Utrustningslista: Utrustningslista
Ansvarig ledare: Erik Gregefalk
NYBÖRJARKURS KAJAK
Datum publiceras i början på mars
En kurs för dig som vill komma igång med paddling av kajak. Vi kommer köra två lördagar på Ekoln med inriktning på grundläggande momenten i paddling. Vi startar med att gå igenom utrustningen, kajaken, paddeln, kapell och flytväst. Fortsätter med i- och urstigning. Grunderna i paddling med paddeltag, hur man styr och stoppar.
Första dagen kommer bli fokus på att komma igång med paddlingen och bli bekväm med det. Andra dagen kommer bli mer fokus på att finslipa tekniken och på räddningsövningar.
För att delta på kursen så behöver du ha testat att paddla kajak och vill komma vidare för att känna trygghet i kajaken. Boka in en av våra Prova-på-paddlingar om du inte paddlat tidigare.
Kursen kommer att vara lördag den
Du behöver ha kläder anpassade för vattensport, typ löpartights och underställströja, solglasögon med snodd, keps och på fötterna sandaler eller ”Foppatofflor” samt ett extra ombyte packat i vattentät påse. Du behöver också en fika och en lunch och en vattenflaska att ha tillgänglig. Lite snacks kan också vara bra samt något att sitta när vi är i land.
Svårighetsgrad 2,
Startdatum och tid:
Slutdatum och tid:
Pris: medlem 620,- övriga 820,- kajak, kapell, paddel och flytväst ingår.
Anmälan: webbanmälan. Är du inte medlem men vill prova på en aktivitet fyller du i en nolla (0) i fältet för medlemsnummer. Bokningsregler hittar du här.
Ansvarig ledare: Robert Reinsson
Dela
3 goda skäl att bli medlem
Ta del av det roliga
Nyfiken på oss? Följ gärna med någon av våra 8500 ledare ut i naturen – för upplevelser, glädje och gemenskap. Varmt välkommen att bli medlem!
Bli medlem