Teknisk stigcykling i Vallentunaskogarna

Stanna hemma om du känner dig minsta förkyld eller misstänker att du är påväg att bli sjuk.
Har du frågor eller funderingar kring turen, hör gärna av dig till ansvarig ledare.

Obs!

Om man mot förmodan ej kan delta efter att man anmält sig, är det viktigt att man avbokar sin plats så snart som möjligt via anmälningen, så att en annan i kön kan ta den platsen.

Vi cyklar med grön och blå grupp med lite olika inriktning.

• Grön grupp: Passar dig som vill cykla mer stig och har kommit förbi nybörjarstadiet och vill utmana dig lite mer tekniskt. Vi cyklar på mindre slingrande stigar med tekniska partier som utmaning och träning, i ett lugnt tempo. Distansen blir ca 8-12 km eller däromkring.
• Blå grupp: Passar dig som brinner för att cykla stig och vill utmana dig mer tekniskt i lite högre tempo. Vi cyklar på mindre slingrande stigar med tekniska partier som utmaning och träning, i ett lättare tempo, lite snabbare än grön. Distansen blir ca 10-14 km eller däromkring.

Om det blir stor uppslutning kan vi köra flera grupper, så ställ er i kö om det är fullt så ser vi intresset.

Att ha med sig:

Krav:
- Mountainbike med fungerande bromsar
- Cykelhjälm
Rekommendationer:
- Reservslang passande till egen cykel samt pump
- Kläder efter väder, handskar är bra att ha
- Kom förberedd medtag eget vatten i något vätskesystem (flaska, vätskesäck el. likn.) och lite extra energi, t.ex. en ”powerbar” samt kanske myggmedel under myggsäsongen.

Betalning och kostnad per tur:

40kr för medlem, betalas på plats till ansvarig ledare (Swish 123 419 9378 eller ha jämna pengar).
Medlemskap i Friluftsfrämjandet krävs för deltagande i aktiviteten.
Medlemskap i Friluftsfrämjandet medför att ni är försäkrade under aktiviteten.
För mer information om Norrvikens mountainbike, se länk:
https://www.friluftsframjandet.se/regioner/malardalen/lokalavdelningar/norrviken/mountainbike/
och på Facebook, https://www.facebook.com/ffnorrvikenmtb/

Vi cyklar i alla väder!

Vi ses, Ledarna i Norrviken