Stigcykling (MTB) fortsättning nivå blå i Ursvik 8-10 år - tisdagar

På tisdagar klockan 17.15 fortsätter vi med lekande lärande cykling i skogen. Vi cyklar varierade stigar bland rötter och stenar både uppför och nedför med fokus på att kul och utveckla vår teknik. De utmaningar skogen och stigarna ger tar vi oss igenom tillsammans.
Se till att ha kläder efter väder för vi ställer inte in för regnskurar.

Anmäl dig som hjälpledare!
Förtur kommer att ges till barn som har en medföljande vuxen/förälder som vill vara hjälpledare. Ställ ditt barn i kö så kontaktar vi er som vill vara hjälpledare och ökar antalet platser i gruppen efterhand som vi får in hjälpledande föräldrar.

Det grundkrav vi har är att barnen klarar av att cykla och klarar av mindre backar. Det är helt ok att inte ha cyklat i skogen innan men cykelvana krävs. Det är ej en nybörjarkurs för att lära sig cykla.

Utrustning du behöver för alla nivåer:
- Hel och väl fungerande cykel med bromsar, helst handbromsar samt däck som är anpassade för skogscykling.
- Hjälm (ingen hjälm ingen cykling) som passar och sitter bra.
- Vattenflaska och kläder som passar för ändamålet och vädret.
- Handskar är bra mot skrapsår om man trillar.

Har ditt barn ingen cykel har vi ett begränsat antal lånecyklar att hyra ut.
Kontakta Anders på mail anders.englesson@friluftsframjandet.se för mer info

Har ni frågor, kontakta ledare:
Anders Englesson
anders.englesson@friluftsframjandet.se
tel 070-3236159

Startplats för tisdagsgrupperna är vid "Vitan villan" och Konstsnöspåret i Ursvik, se karta. https://goo.gl/maps/Psa151fLTxdHC7PC6

Det är mycket viktigt som säkerhetsåtgärd att du lägger in ICE (In case of emergency) i ditt barns profil här på hemsidan. Givetvis hoppas vi undvika skador men om olyckan är framme är det viktigt att kontaktinformation till föräldrar finns.

Nivåindelning
Grön:
Du som kan cykla bra men är nybörjare i skogen. Tempot anpassas till gruppen och fokus är att lära sig grunderna.

Blå:
Fortsättningsgrupp för dig som har vana av att cykla över rötter och nedför lättare branter. Du ska kunna cykla med fötterna på båda tramporna, stå upp och cykla på stig.

Röd:
Fortsättningsgrupp för dig som har mycket vana att cykla över rötter och stenar. Du kan hålla tempot över/genom svårigheter på stigen utan att stanna.

Svart:
Avancerad fortsättningsgrupp för dig som vill finslipa på tekniken för klara allt vad skogen har att ge. Tempot kan vara högt eller utmanande terräng.