MTB Stigcykling - Måndag 21 April kl1830-2030

Vi kör varierande stigturer med start från Åkersberga Sporthall. Vi vill att alla ska med så vi delar in oss i grupper efter MTB cykel erfarenhet och önskemål. Alla ska ha skoj!

Du är välkommen om du är över 16 år och klarar att cykla minst två timmar i lagom tempo. Vi kör så mycket stig vi kan så det kan upplevas jobbigt.

TID & PLATS
Vi startar kl.18:30 från Sporthallen och beräknas vara tillbaka 20:30.
Vi delar in oss i grupper efter svårighet och hastighet.
- Grön grupp - nybörjare som ska orka cykla minst 2 timmar. Mindre
svårigheter och lägre fart.
- Blå grupp - van cyklist, medelfart och inte så stora svårigheter.
Teknisk kunnig men inte stora dropp eller tuffa klättringar.
- Röd grupp - hög fart samt mer tekniska partier - här ska man vara
van att hantera sin cykel i dropp och klättringar.
- Tjejgrupp – Vi sätter ihop en tjejgrupp spontant om detta
efterfrågas.

UTRUSTNING:
Servad och fungerade MTB Cykel, Hjälm med ICE nummer utanpå, reparations hjälpmedel för punkteringar typ slang. Vattenflaska samt något att tugga på om energin tryter.
Ledare har förstahjälpen samt lite extra verktyg.

OBS - Om det mörknar under turen är det bra att ha belysning på cykel & hjälm så du ser vart du åker. Bakljus så vi syns i trafiken.

ANMÄLAN
Vi är tacksamma om alla som vill medverka anmäler sig innan. Man kan anmäla sig fram till starttid.

AVGIFTER:
Vi tar en avgift för alla medlemmar i Friluftsfrämjandet på 30: -
som betalas via Swish: 123 303 8858 märks MTB

Icke medlemmar i Friluftsfrämjandet kan deltaga i mån av plats till en avgift av 60: - som betalas via Swish: 123 303 8858 märks MTB

Swish möjligheter finns på plats innan start. Annars betala innan och visa betalningen vid samlingen innan avfärd.

FRÅGOR:
Har ni frågor kring turen kontakta: torleif.cumleus@gmail.com
Jag svarar normalt inom några dagar.

PS: Vid ihållande regn eller annat oväder kan turen ställas in med kort varsel, håll då koll på meddelande från oss i mailen.