MTB aktivitet i Hellasgården för barn och ungdomar

27 april kör vi en aktivitet för barn och ungdomar mellan 12 och 16 med viss cykelvana.
Erfarna ledare kommer vara på plats och köra en blandning av tekniska övningar och stigcykling med startplats på grusplanen vid hellasgården.

Det kommer bli ett tillfälle för er att träffa andra med samma intresse och för oss ledare att se om det finns intresse i att organisera äventyr med gruppen Stökare igen.
Eller om det finns några som vill hänga på med avancerade gruppen Dropparna.

Stökare är en mixad grupp med cykelsugna ungdomar som vill cykla med andra och utveckla sin stigcykling. Tillsammans med vana cykelledare övas basteknik, teknisk klättring, utför cykling, kurvtagning med mera.

Aktiviteten är 2 timmar lång och inkluderar en fikapaus.

Vi har inget tävlingsmoment på våra träffar utan vårt fokus ligger på att ha trevligt tillsammans och att utveckla barnens teknik genom olika övningar, på hinder och i terräng. Vi utvärderar under aktiviteten och efter varje tillfälle hur vi kan lägga upp tempot och antal stopp.

Förkunskapskrav och utrustning:
För att kunna delta måste man kunna cykla minst 3 kilometer i terräng.
Har viss vana att cykla MTB i skog, över stok och sten.
Dessutom behövs:
- Cykel med enbart handbroms. Inga cyklar med fotbroms är tillåtna på grund av säkerhetsskäl!
- Cykel anpassad för stigcykling. dvs bredare däck med bra mönster, flera växlar och gärna med dämpad framgaffel
- Hjälm är obligatoriskt! Handskar, knäskydd rekommenderas starkt
- Vätske är ett måste att ha med sig och extra energi är bra att ha med i en ryggsäck eller sadelväska
- Ta gärna med en extra slang om det skulle bli punktering

Föräldrar ansvarar för att barnens cykel är funktionell och säker!

Vi cyklar i alla väder! Så kom ihåg att anpassa klädseln och tänk gärna lager på lager.

Äventyret är kostnadsfritt.

PS!
Friluftsfrämjandets MTB barngrupper är i stort behov av hjälp av föräldrar som kan följa med som hjälpledare ibland. en till två tillfällen per säsong skulle redan vara fantastiskt och gör det möjligt för fler barn att komma ut. Då det gäller yngre barn behövs inga förkunskaper mer än att ni tycker om att köra i skogen.
Låter det intressant mejla grenledare MTB Stockholm: Paul.wieringa@friluftsframjandet.se

I övrigt ser vi helst att föräldrarna inte följer med på turerna.

Varmt välkommen!
/MTB Ledarna Stockholm, Enskede, Sjöstad och Nacka.