Vandringsutflykter för vardagslediga

Våra utflykter med eller utan stavar på vardagar i Huddinge med omnejd fortsätter under våren 2024. Vi går i anpassat tempo som ska passa de flesta och inte mer än 5 -6 km.

Stavar rekommenderas för att lättare ta sig fram i terrängen och på lederna. Dessa vandringar är oftast på torsdagar.  

Vid våra utflykter får vi tid att prata om vi vill och ta en fikapaus på något trevligt ställe, gärna intill en sjö.  Vi får inte bara motion utan också tillfälle att lära om och ta del av naturen under olika årstider samt lära oss mer om vår hembygd förr och nu. Och vi delar med oss av våra kunskaper och erfarenheter.

Håll utkik på Äventyrshanteraren på hemsidan där det finns detaljerad information om aktuella vandringar och de finns också med i vandringsplaneringen på hemsidan. 

Du som vill få en påminnelse via mail anmäler det till Gunilla Andér 
gunillakander@gmail.com eller tfn 070-110 23 69.

Att använda stavar lämpar sig väl för den som är ordinerad motion med FAR (fysisk aktivitet på recept)

Välkommen på våra trevliga vandringar.

Gunilla Andér, vandringsledare