Välkomna till Rättviks lokalavdelnings nystartade MTB-verksamhet

Sedan våren 2021 har vi en nystartad MTB-verksamhetsgren i lokalavdelningen. Vi har två utbildade MTB-ledare (Matilda och Johan) som är supertaggade att erbjuda kurser och aktivteter för lokalavdelningens medlemmar! 

Första kursen kommer vara en nybörjarkurs för vuxna MTB-cyklister. Tanken är att skapa en bra introduktion för dig som är helt nybörjare eller en van cyklist men som ändå vill fokusera på baskunskaperna för att kunna ta din cykling ett steg vidare. 

Håll utkik här på vår sida och i aktivtetshanteraren för kurssläpp. Kursen kommer även att spridas via vår Facebook-sida så följ oss där!

Deltagarnas ansvar under turen

• Deltagande sker på egen risk. Hjälm och gott omdöme är en självklarhet.
• Vi cyklar tillsammans i positiv anda och tar hänsyn till varandra.
• Varje cyklist ska hålla koll på den som är bakom. Om någon får problem eller sackar efter, så ska du meddela framåt, så att gruppen kan vänta in.
• Om du av någon orsak vill avbryta, så meddelar du ledare eller kö-personen.
• Deltagaren ansvarar för att cykeln är i åkbart skick.
• Varje cyklist ska ha med nödvändig lagningsutrustning (t ex slang, pump)
• Vi rekommenderar att ha med mobiltelefon och skriva in ICE *) *) ICE – se civilförsvarets hemsida: www.civil.se/ice.pbs

Vid problem med cykeln eller skador

1. Vid punka eller andra problem med cykeln hjälps vi åt att hitta en lösning.
2. Vid enklare skador stannar vi, kollar läget och kör sen vidare tillsammans.
3. Om en cyklist måste avbryta turen ser turledaren till att personen kommer till rätta.

Är du intresserad av att vara ledare?

Kontakta Angelica Kenntoft

Friluftsfrämjandet Rättvik