Mountainbike

Prova att cykla mountainbike med Friluftsfrämjandet i Falun. Vill du cykla på skogsvägar och enkla stigar? Här har du chansen att testa en kul och effektiv motionsform i sällskap med andra.

MTB-gruppen i Falun

När: Torsdagar kl. 18.30 från det att snön smält tills oktober.
Var: Samlingsplats varierar. Läs aktuell information på Facebook.
Kontakt: Tina Törnqvist, tel. 070-995 55 90.

Vår MTB-sektion har en gruppsida på Facebook, "Friluftsfrämjandets MTB-grupp i Falun". Det är en öppen grupp för dig som vill njuta av Mountainbike-cykling i motionstempo i terrängen runt Falun.

Friluftsfrämjandets MTB-grupp har en "Styregrupp", som består av MTB-ledare som delar upp säsongens turer mellan sig. Turerna läggs upp som evenemang på gruppens Facebook-sida. Du kan gå in på evenemanget och se vem som leder turen, samlingsplats och samlingstid. Det kan variera! I regel körs dock turerna torsdagar kl. 18.30.

Styregruppen består av sektionsledare Tina Törnquist och cirka 15 ledare.

Vi uppskattar om deltagare i Friluftsfrämjandets MTB-grupp leder någon eller några turer under säsongen. Vi vill gärna vara med på din bästa tur! Kontakta någon i styregruppen som lägger upp din tur som ett nytt evenemang. Glöm inte att tala om var turen startar och vilken tid. Du kan även lägga upp "spontana turer" på Facebook-sidan. Den är till för oss alla!

MTB-gruppens grunder

MTB-gruppen erbjuder teknisk skogscykling i motionstempo torsdagar kl 18.30.
En "styregrupp" bestående av MTB ledare delar upp torsdagarna mellan sig.
Årets turer läggs ut på facebook "Friluftsfrämjandets MTB-grupp i Falun" som evenemang. Turledarna skriver in sig på turer och byter själv vid behov.
Vi ser gärna att deltagarna också går in och aktivt tar turer under säsongen. Ju fler som bjuder på sina bästa turer ju roligare har vi! Ta bara kontakt med den i "styregruppen" som står uppsatt så byter vi! Vi står bara uppsatta för att inga torsdagar ska stå som oplanerade!!
Vi rekommenderar alla deltagare och ledare att var medlemmar i Friluftsfrämjandet.

Deltagarnas ansvar under turen

Deltagande sker på egen risk. Hjälm och gott omdöme är en självklarhet.
Vi cyklar tillsammans i positiv anda och tar hänsyn till varandra.
Varje cyklist ska hålla koll på den som är bakom. Om någon får problem eller sackar efter, så ska du meddela framåt, så att gruppen kan vänta in.
Om du vill avbryta turen meddelar du ledaren eller kö-personen.
Deltagaren ansvarar för att cykeln är i åkbart skick.
Varje cyklist ska ha med nödvändig lagningsutrustning (t ex slang, pump)
Vi rekommenderar att ha med mobiltelefon och skriva in ICE*
*se civilförsvarets hemsida: www.civil.se/ice.pbs

Vid problem med cykeln eller skador

Vid punka eller andra problem med cykeln hjälps vi åt att hitta en lösning.
Vid enklare personskador stannar vi, kollar läget och kör sen vidare tillsammans.
Om en cyklist måste avbryta turen ser turledaren till att personen kommer i trygghet.