- Meny: Västerort lokalavdelning Västerort lokalavdelning
Tips på friluftsmat
2018-09-25Hajkbomb
Du behöver aluminiumfolie och smör samt olika godsaker att fylla bomben med.
Blandade grönsaker exempelvis: Paprika, Majs, Lök, Oliver
Potatis, Tips: tärnad potatis från frysdisken alternativt kokt potatis
Kryddor
Ngn protein exempelvis: Kassler/Salami/Skinka/Kalkon/Salladskyckling/
Bönor
Ost
Creme fraiche/matyoghurt
Alla deltagare gör in egen hajkbomb i ett foliepaket och lägger på glöden. Smör i botten så det inte bränner fast. Ta gärna dubbla lager folie beroende på tjockleken av folien.
Öppna upp paketet och klicka på lite creme friache/matyoghurt och ät direkt från foliepaketet.
---------------------------------------------------------------
Pasta Margeritha
(4 portioner)
Pasta
2 vitlöksklyftor
1 färsk chilifrukt
1 låda (ca 750g) små tomater
0,5 dl olivolja
2 tsk socker
salt & peppar
1 kruka färsk basilika
2 st mozzarella
Koka pasta, al dente
Skala/hacka vitlök
Hacka chili
Dela tomater i halvor
Värm olja och bryn vitlök och tillsätt chili och tomater
Låt sjuda tills tomater är mjuka
Smaka av med socker/salt/peppar
Vänd ner basilikablad
Blanda ihop pastan med tomatblandningen
Skär mozzarella i lagom stora bitar och strö över rätten
Smaklig måltid!
---------------------------------------
Wok på Muurikka
---------------------------------------
Tacos på Muurikka
---------------------------------------
Krabelurer
---------------------------------------
Hotan-Totan /Strövargodis
Socker, Havregryn, Smör, Jordgubbar, Vaniljsås
Tillagas enklast på Muurika eller stekpanna på stormkök
Smält smör, ha i havregryn och socker. Stek tills det blir knaprigt.
Lägg i jordgubbar, servera med vaniljsås
---------------------------------------
Tortellini med bacon och smaksatt cremefraiche
Bacon
Tortellini
Parmesanost
Smaksatt creme fraiche
Stek bacon
Koka tortellini, häll av vattnet
Blanda i en burk smaksatt creme fraiche i den varma tortellinin (exempelvis kantarell/cognac smak)
Servera med knapperstekt bacon och riven parmesan
---------------------------------------
Dela
3 goda skäl att bli medlem
Ta del av det roliga
Nyfiken på oss? Följ gärna med någon av våra 8500 ledare ut i naturen – för upplevelser, glädje och gemenskap. Varmt välkommen att bli medlem!
Bli medlem