MTB/STIGCYKLING

Nacka erbjuder fantatiska möjligheter till MTB/stigcykling i vårt närområde med Nackareservatet in på knuten. 

Här finns alla möjligheter till upplevelser från sadeln, från inledande turer för dig som inte kommit igång (grön), via medel turer (blå) på stigar som både utmanar och ger härliga flow känslor till dom lite mer trickiga turer (röda) där du behöver ha både kondition och bra teknik att ta dig fram. Svarta finns också. Beroende på erfarenhet i gruppen testar vi teknik- och konditionsträning på stigarna. 

Barngrupper
Aktiviteterna för barn och ungdomar görs i samarbete med Stockholm och Söderorts (fd Enskede) lokalavdelningar i olika nivåer - från rolig nybörjarcykling (Kul på Hjul för barn 4-6 år) till mer avancerad cykling. Sedan några terminer ansvarar vår lokalavdelning för grupp 2 - Klättrare under ledning av Catharina Lindberg. Den gruppen som startar igen 4 maj (länk anmälan) och passar barn som har vana av att cykla på stigar med rötter och stenar. Barngrupperna utgår vanligen från Hellasgården/Nacka reservatet.

Innan varje tur går vi igenom grupp deltagarnas kunskap/ambition, genomgång av utrustning på cykel, ryggsäcken och oss själva samt genomgång av den planerade turen. Ledarna är utbildade via Friluftsfrämjandet och delar gärna med sig av tekniktips, hur cyklingen kan ske på ett hänsynsfullt sätt och tid finns ofta att ocskå njuta av de fina omgivningarna med fika till hands.

Kvinnor
Vårens nybörjarkurs (4 torsdagar) för kvinnor började 25 april. Målet är att du genom den kursen ska känna dej trygg på din MTB och njuta av skog och mark på bästa sätt. 

Håll utkik i Äventyrshanteraren efter kommande MTB-grupper och bocka gärna för att du vill ha medlemsutskick om MTB under dina intressen på medlemssidan [Mina sidor]!

Vi söker fler ledare inom MTB!
Om du har vana av att cykla i skogen och ett intresse för att leda andra mejla gärna
nacka-saltsjobaden@friluftsframjandet.se så berättar vi mer. Du hittar mer information om region Mälardalens ledarutbildning via denna länk.