Utrustning för övernattningsturer

Deltagarna ansvarar själva för den utrustning som behövs för turen. Nedan följer en utrustningslista, med obligatorisk och frivillig utrustning. Om obligatorisk utrustning saknas kan ledarna avvisa en deltagare före start. Packa i vattentäta säckar eller i kraftiga plastpåsar och inte större än motsvarande en sovsäck.

ALLMÄNT:
Använd rymliga kläder i material som torkar snabbt. Det är vattnets temperatur som styr hur varmt du behöver klä dig. Flerskiktsprincipen fungerar bäst. Du förbrukar mer energi än du tror - ta med rejält med både mat och vätska.

KAJAKEN:
För att få delta på en tur med Friluftsfrämjandet i Lidingö krävs att du har en kajak med vattentäta skott (havskajak). Så kallade skärgårdskajaker som packas via sittbrunnen är INTE godkända på våra turer. Kajaken ska vara utrustad med fasta däckslinor och kapell. Din paddel ska ha en lina för att kunna fästas i kajaken. Du själv ska bära en godkänd flytväst med visselpipa. Flytvästen ska vara av en modell med flytkuddar d.v.s. ingen uppblåsbar väst.

Kan delas/finns hos ledarna: Bogserlina, reservpaddel, pump.

Rekommenderas: Sittunderlag i kajaken/under rast och svamp eller trasa för att torka ur kajaken.

Frivilligt: Karta och kompass på däck.

ATT PADDLA I:
Obligatoriskt: Regn- och vindtät jacka, handskar på våren och hösten, skärmmössa eller liknande mot solen, solglasögon.

Rekommenderas: Superunderställ, vindbyxa, sockor (ull eller fiberpäls), gymnastikskor eller sandaler.
Det är bra om dina kläder torkar lätt eftersom de ofta blir lite våta av vattenstänk. Undvik kläder av bomull som vid fukt kyler mer än de värmer!

RASTPLAGG OCH ÖVRIGA KLÄDER:
Rekommenderas: Regn- och vindtät jacka och byxa, varm tröja av ull eller fleece, varma byxor, underkläder, superunderställ, handskar, mössa, sockor (ull eller fiberpäls), skor och stövlar.

LAGA MAT:
Obligatoriskt vid övernattningsturer: Frukost, lunch och middag, tändstickor/tändare vattentätt packat, ca 3 liter vatten per person och dygn i t.ex. pet-flaskor, skräppåsar samt stormkök med bränsle och kokkärl.

Rekommenderas: Kniv/multiverktyg, kåsa, bestick mm., lättillgängligt "godis" för turens alla dagar samt lite extra mat om turen blir längre.

SOVA:
Obligatoriskt vid övernattningsturer: Tält, (kan ev. delas), sovsäck och liggunderlag.

ÖVRIGT:
Obligatoriskt: Toaspade samt en vattenflaska på däck.

Rekommenderas: Solskyddsmedel, termos, ficklampa/pannlampa, toalettartiklar, handduk, värk- och koltabletter, myggmedel, skavsårstejp, torklina och klädnypor, sysaker, fågelbok, kikare, flora, kamera och kasse (IKEA-kasse) att bära packningen i.

Ledarna har: Karta, kompass, reservpaddel, reparationsutrustning, presenning, sjukvårdslåda, bogserlina, pump, flottör, nödraket, radio, klocka, lampa och telefon.