Bra att veta om att cykla med oss

För att kunna delta måste du kunna cykla minst fem kilometer och ha med dig en egen cykel. (vi brukar cykla 1+1 timme ca sedan kanske det inte blir 5 km men lika påfrestande).

OBS: Det behöver vara en cykel med två handbromsar, INGEN FOTBROMS om man vill cykla annat än löparspår. Vi kommer inte att acceptera cyklar med fotbroms pga säkerheten. Det finns ett undantag och det är i lätta gruppen. Men vill man cykla mer avancerat krävs det att cykeln har två handbromsar.

Sedan ska det vara en cykel med växlar, helst med dämpad framgaffel och som du kan hantera. Hjälm är obligatoriskt (vanlig cykelhjälm eller MTB-hjälm rekommenderas). MTB-handskar samt knäskydd rekommenderas också. Föräldrar ansvarar för att barnens cykel är funktionell och säker.

Vi vill inte att föräldrarna följer med och cyklar utan möter upp gruppen på samlingsplatsen vid avslut. Undantag kan göras om det är första gången.

Ta gärna med extra slang, vattenflaska och något lätt att tugga på (fika) samt kläder efter väder då vi cyklar i alla väder.