Långfärdsskridskor Östra Sörmland

Blank is, sol och vackra vidder. Tyst sjunger isen och ett par extra skär gör att vinden drar runt kinderna... du följer Friluftsfrämjandets ledare in till rastplatsen och tar fram kaffetermosen...

Kom med i Friluftsfrämjandets långfärdsskridskogrupp!

När Friluftsfrämjandet står som arrangör tar vi ett extra ansvar för säkerheten. Alla turer ledas av flera utbildade ledare. Turen och isen är ofta kontrollerad i förväg och som medlem i Friluftsfrämjandet har du försäkring.

Vi utgår oftast från närområdet runt Gnesta och Mariefred.

Årets första arrangemang öppet för ovana åkare läggs upp på här på friluftsfrämjandets webb (under Hitta Äventyr).

Våra arrangemang läggs därefter upp på Skridskonätet: https://ffos.skridsko.net/ . Se även vår Facebook-grupp, "Gnesta och Mariefred långfärdsskridsko". 

För information om Skridskonätet och hur man får access, läs här.

Börja åka långfärdsskridskor? Läs om utrustning och grundläggande säkerhet här.

Kostnad

Kostnaden för aktiviteten betalas med kort, via arrangemang eller till vårt Swishnummer: 123 50477 90 (märk "Långfärdsskridsko + namn").

Kostnaden är 50 kr per tillfälle eller 150 kr för hela vintern.

Gruppindelning

Vi använder oss av följande gruppindelning för att beskriva turerna:

Grupp 1
Erfarna, mycket konditionsstarka åkare.
Åksträcka c:a 10 mil. Hastighet mer än 20 km/h.

Grupp 2
Erfarna konditionsstarka åkare.
Uppsamlingspauser.
Åksträcka c:a 6 - 8 mil. 16-18 km/h.

Grupp 3
Vana åkare, dock lägre krav på kondition.
Uppsamlingspauser.
Åksträcka c:a 5 - 6 mil. 13-15 km/h.

Grupp 4
Vana åkare, som vill åka i måttligare fart.
Täta uppsamlingspauser.
Åksträcka c:a 4 - 5 mil. 10-12 km/h.

Grupp 5
Mindre vana åkare eller åkare som vill åka lugnt.
Täta uppsamlingpauser.
Åksträcka c:a 3 mil. 10 km/h.

Grupp 6
Nybörjare som kan åka skridskor.
Åksträcka c:a 2 mil eller kortare...

Åksträckor och hastigheter varierar naturligtvis beroende på iskvalitet och väder.

Har du frågor maila ostrasormland@friluftsframjandet.se.

Följ med på korta, långa, vackra, spännande och sköna turer i vår närhet!

Hälsningar alla ledare

Anders, Anders, Anna, Arne, Christer, Hampus, Jan, Jimmy, Joel, Jonas, Kjell, Kristian och Maria.