Klä dig rätt - lager på lager

Ett innerlager som transporterar ut kroppsfukten. Ett mellanlager som håller värmen. Ett ytterlager eller skallager som skyddar mot väder och vind. Och så ett värmande lager för pauserna när du sitter still.

Med flera lager kan du variera vad du har på dig efter väder och aktivitetsgrad. I en jobbig stigning eller en vindstilla sommardag har du kanske bara understället. I snålblåst och regn kan du behöva ta på dig alla skikt. En kylig kväll behövs kanske till och med ett extra värmelager.

Innerskikt

Närmast kroppen vill du ha bekväma, gärna lätta, plagg som tillåter rörelse utan att bli för tight. Bomull är inte ett bra friluftsmaterial, särskilt inte närmast kroppen. Det absorberar fukt och kyler när det torkar. Ull och syntet är mycket bättre när man är aktiv, även på underkläder. Bra underställ i syntet transporterar snabbt bort fukt och bra ull beåller värmen även när det är blött.

Mellanskikt

Fleece och ull värmer bra, men tänk på att fleece är väldigt lättantändligt. För mellanskiktet är det bättre att ha flera lite tunnare plagg än ett tjockt, så du behåller din flexibilitet. Om ett av dem har lite vindskyddsfunktion är det ännu bättre, då slipper du ta på regnjackan så fort det blåser lite.

Ytterskikt

Ytterskiktet är ofta ett skalplagg eller ett regnplagg. Funktionskläder med membran, som Dermizax, Goretex, MPC, Sympatex, e-vent med flera, är vanliga. På kyliga men nederbördsfria turer fungerar en vindskjorta i tätvävd bomull eller poplin utmärkt. 

Jackor och byxor i moderna funktionsmaterial som tillåter fukt att passera i mer eller mindre hög grad passar bra som regnplagg. De är ofta lätta, smidiga och tar måttlig plats i packningen. Klassiska regnkläder i vävplast eller liknande fungerar bra när man inte rör sig. Välj en modell som inte har för många fickor eller andra finesser – det tynger bara ner plagget och är sällan användbart. En bra huva är dock värdefull när regnet och vinden piskar.

Det fjärde lagret

Att ha ett fjärde värmande lager i ryggsäcken är alltid en god idé. Medan du rör på dig håller du upp värmen, men blir snabbt kall av kroppsfukten när du stannar. Då är dunjackan perfekt att ta på. Den tar inte heller upp särskilt stor plats eller vikt i packningen. 

Annat att tänka på

Att ha både extra vantar, strumpor och mössor kan låta överflödigt på kortare turer, men faktum är att de höjer komforten avsevärt. Att ha torra ombyten på just händer, fötter och huvud gör att du bättre håller värmen vid pauser eller inför en övernattning.