3 tips på roliga äventyr för hela familjen – i snön, backen och skogen

Naturen är en oändlig upptäcktsplats för äventyr. Lägg till högar med kramsnö och fantasin tar sig längre ut i spåren. På fjället, i skogsgläntan eller runt husknuten – äventyren hittar vi överallt. Här får du några tips fyllda med naturglädje.

Testa Naturparkour: Bygg din egen hinderbana

Med lite spring i benen och en lockande skog hitta en plats där det finns mycket snö. Kanske vid slalombacken eller i skogen? Tänk ut en slinga i naturen omkring dig. Fallna träd är perfekta att hoppa över och stora stenar och varva med stationer/hinder:

Skapa en portal av exempelvis tre stora snöbollar- två i botten med ett mellanrum och lägg den tredje uppepå så du lätt kan ta dig igenom.
Rulla stora snöklot som du kan hoppa över
Flera mellanstora snöbollar på rad för att köra slalom mellan (tänk på att ha lite mellanrum)
Kolla in vår Youtube-kanal där du hittar flera spännande sätt att ta sig över hindren. En Lazy är perfekt på ett snöklot!

Upprepa de olika stationerna så många gånger du vill för att få en längre bana. Och glöm inte att bara fantasin sätter gränser. Hur många nya vägar hittar du?

Ta ut fikat: några tips för en vintereld

Ta dig ut till din favoritplats med fikat – eller varför inte göra upp en eld när det är lunchdags?

Bär med lite ved ut till eldplatsen
Ta bort det övre fuktiga lagret på eldstaden och bygg en eldstad av sten kring den. Forma stenarna som ett nyckelhål – det ökar syretillförseln.
Under täta granar finns knaster och små pinnar som, faktiskt, alltid är torra i alla väder. Perfekta för att tända upp brasan. Undvik att plocka sånt som ligger i mossa eller direkt på marken, de brukar vara väldigt blöta.
Släck elden efter dig ordentligt. När det går att ta på den överblivna askan vet vi att den är släkt.

Åka längd med familjen: Gör längdåkningen till ett äventyr!

Skidåkning för barn är glädje och lekfullhet. För de flesta barn blir skidåkning i ett spår utan direkt mål lätt tråkigt och det blir lite gnälligt. För att undvika det, gör åkturen till ett äventyr istället.

Ta fika ofta, med en härlig matsäck – torkad frukt, godis och varm choklad ger en härlig känsla till åkturen.
Åk utanför spåret i naturliga terrängen där gupp och ojämnheter gör skidfärden till ett äventyr eller varför inte stanna upp och leka en lek med skidor på fötterna?
Se till att klä er efter väder. Genom att klä sig efter lager-på-lager principen blir det enklare att hålla rätt temperatur och klä av och på dig efter vad som känns bra just i stunden.

Låt äventyret börja.

Laga mat med barnen

Att laga mat utomhus, även med små barn, kan bli ett härligt vardagsäventyr. Med rätt förberedelser och förväntningar kan utemiddagen bli veckans höjdpunkt. Här är några saker att tänka på.

Vad vaknar i naturen om våren?

Våren är här och hela naturen väcks till liv igen efter en lång vinter. Ut och spana under stubbar och stenar och se vilka djur som hunnit vakna till liv! Skogsmulle i förskolan-pedagogen Catharina ger ledtrådar på vad du kan se.

Dela

Bli medlem

För att bli medlem i Friluftsfrämjandet är det smidigast att registrera sig via webben.

Klicka här för att bli medlem

Klä dig rätt - lager på lager

Att vara bra klädd är en grundförutsättning för att på riktigt kunna njuta av naturupplevelsen. Lager på lager pratas det ofta om, och det funkar utmärkt – en flerskiktsprincip som håller dig varm, torr och glad.

Bästa matsäckstipsen för vinterturen

Visst är det härligt att hinna riktigt långt över fjället eller genom skogen på sin dagstur på skidor eller snöskor. Men förakta inte värdet av en rejäl lunchpaus. Riktigt god mat kan göra en alldeles vanlig tur helt oförglömlig.

Upptäckarglädje med Skogsmulle i förskolan

På Nyponets förskola i Uppsala får barnen med hjälp av Skogsmulle lära sig om allt som lever och växer i naturen. Sång, lek och rörelse är bara några saker som väntar på upptäcktsfärden.