10 små äventyr att göra en vanlig vardag

Alla äventyr behöver inte passas in under semestern, även om det ibland kan kännas så. De behöver inte ens klämmas in i högsommaren. Vi har samlat ihop tio små tips för att fånga känslan, även de dagar som inte är lediga och som också funkar innan och efter semestern.

Innan jobbet

Ät frukosten ute Tänk att få börja dagen ute i naturen, om så bara för en liten stund. Precis runt knuten eller på vägen till jobbet, beroende på hur det ser ut runtomkring dig.

Promenera till jobbet Kanske bara genom den där lummiga parken från en busstation till en annan?

På jobbet

Drick kaffet ute Ta en av kaffepauserna utomhus – och med den kommer ny energi. Det är inte något vi bara säger, det är forskning!

Ät jobblunchen i en närliggande park Finns det någon mysig klippa, skogsdunge, park eller brygga i närheten? Det mesta smakar bättre utomhus.

Flytta ut möten Förvånansvärt ofta går möten lika bra att ha utomhus – ibland till och med bättre. Sittandes eller under en promenad, vad som nu passar bäst.

Efter jobbet

Ät utomhus Vare sig maten lagas hemma, på en engångsgrill eller med gjutjärnspanna över öppen eld – ät den ute i naturen. Med lite god vilja känns det som en paus på vandringssemestern.

Ta en kvällspromenad Gå till platser du tycker om, andas in luften. Kombinerat med ett kvällsdopp längs vägen ger det maximal sommarkvällsupplevelse!

Borsta tänderna utomhus Helt plötsligt blir det där vardagliga och enkla som man gör 730 gånger om året något helt annat. Ett mysigt och faktiskt lite roligt miniäventyr.

Tälta i trädgården …eller i någon lättillgänglig skogsdunge och gå direkt till jobbet på morgonen!

Sov i hammocken …eller på ett liggunderlag på balkongen. Med lite tur kommer en stjärnklar himmel på det.

Dela

Bli medlem!

Som medlem bidrar du till att få ut fler barn i naturen och främja friluftslivet idag och i framtiden. Du får också tillgång till Sveriges bredaste utbud av guidade friluftsaktiviteter med våra ledare som bjuder på härliga upplevelser i naturen!

Bli medlem

Vill du bli Sova Ute-fadder?

Vem vill du ska få tälja en grillpinne, läsa serietidning med ficklampa och se på stjärnorna från sovsäcken? Hjälp till att sprida naturglädjen till fler som Sova Ute-fadder. Friluftsfrämjandets ledare och vana utesovare kommer att stå förberedda med packning i högsta hugg. Läs Adams Sova Ute-utmaning!

Natur på recept

I bland ger livet oss lite större utmaningar än vi bett om. Vi möter hinder och uppförsbackar som vi någonstans måste hitta kraft att ta oss över och uppför. Många svenskar söker sig i sådana stunder till naturen. Där hämtar vi tröst och mod att ta oss an de motgångar och ledsamheter som vi för stunden fått i händerna.

Därför ska du vandra

Varför vill så många vandra egentligen? Om du inte är helt övertygad ännu, då ska du fortsätta läsa. För här kommer 7 argument om varför du faktiskt också ska ge dig ut och vandra, högt eller lågt, långt eller kort. Du kommer inte att ångra dig.

Miljövänliga friluftsprylar - finns det?

Farliga impregneringsmedel, dun som plockats på ett plågsamt sätt, slöseri med vatten och långa transporter. Att de kläder vi använder i vårt friluftsliv belastar planeten är ingen hemlighet. Går det att vara en god konsument och ändå hålla sig varm och torr där ute? Och vad är viktigast att välja och välja bort? Vi reder ut begreppen.

Att böjas i tid

Promenerar du ofta i skog och mark? Har du sovit i tält någon gång? Oroas du över att barn i förskolan inte är ute i naturen nog mycket? Då är du som de flesta andra som bor i Sverige. Det vet vi för vi har nämligen undersökt detta.

Stora småäventyr

Vi lovade oss själva att ta det väldigt lugnt den här sommaren. Inte ha några stora planer, inte göra några långa resor eller upptäcka så mycket nytt. Bara vila, umgås, återhämta. Omständigheterna krävde det. Men en sak ville jag inte förhandla bort. Jag ville sova i tält på fjället, hela familjen.

Inspiration, berättelser och äventyr

Därför ska du vandra

Naturparkour - en berättelse om uthållighet, förlust och kärlek

Parkourens historia börjar i 80-talets Paris, kan man säga. Eller så började det 1902 i Vietnam. Kanske har parkour alltid varit en del av människan, glömts bort och tagits upp igen. Varifrån kommer parkour?

Teknikglädje och naturnjut på MTB

Det är många som med MTB upptäcker ett helt nytt sätt att njuta i naturen. Följ med på en prova-på-tur på hjul i höstfriska Höga kusten, som bjuder på härligt skogsnjut och zumba- associationer likväl som teknikövande och pirrigt nedför.

Se fler berättelser