Kanadensar-kvällstur med teknikträning

Välkommen på en kvällstur i Drevviken där vi övar på kanadensar-tekniker som J-tag, svep, drag och bänd. Vi berättar vad som är viktigt att tänka på när man paddlar kanadensare jämfört med till exempel kajak. Vi testar även solopaddling och kamrat-räddning – något som är bra att kunna om du vill känna dig säkrare i din kanadensarpaddling.

Haninges lokalavdelning står för kanoter, flytvästar och paddlar. Ta med eget fika och någonting att dricka.

Vi siktar på att vara på vattnet klockan 18 så kom gärna redan 17.30 så vi hinner ta ut kanoterna och allt annat.

Förkunskaper
Du ska vara simkunnig minst 200m.

Ta med:
• En flaska vatten.
• Kläder att paddla med, gärna vindjacka.
• Ombyten ifall du blir blöt
• Solskydd vid behov (Kräm , keps , … )
• Badskor/skor att paddla med. (det är inte skönt att paddla barfota).
• Knäskydd kan vara bra att ha. Vi kommer paddla både sittande och på knä.

Vad finns/finns inte på plats:
• Torrdass finns vid badet.
• Vatten går INTE att fylla på, måste tas med.
• Värdesaker kan läggas i våra containrar.
• Fri bilparkering vid badet.

Avbokningsregler
Avbokningsregler

Har du frågor maila Francois

Ledarna är Micke Hanås och Francois Herrault