Längdteknik för dig som vill utveckla din skidåkning

Det här passet riktar sig till dig som åkt lite skidor redan och kan ta dig fram i spåren. Vi provar en mängd olika övningar i de olika växlarna inom klassisk skidåkning och syftet är att du ska förbättra din teknik, få roligare skidåkning och bli mer uthållig.

Passet är 75 minuter och du har med dig utrustning som passar dig. Om du har vallaskidor så ska de vara vallade innan start.
Ta varmare kläder än du tror att du behöver, det är bättre att kunna ta av sig något plagg om du blir för varm. Vi står stilla emellanåt för instruktioner och reflektioner. En termos med varmt att dricka kan vara bra efter passet.

Köldgräns -18 grader och om det regnar ställs passet in. Högst troligt erbjuds du i så fall ett nytt datum.

Pris: 100 kr/pass + att du swishar spåravgift för spåren hos klubben. Betalning sker på webben vid anmälan.

Om du har frågor, hör av dig till mig, Anna-Karin tel 0770-770254