Längdskidor, teknik för nybörjare

Under det här passet övar vi balans på skidorna samt provar olika växlar inom klassisk skidåkning. Syftet är att du ska bli kompis med dina skidor, få övningar att träna på och känna dig trygg i spåret. Du är nybörjare eller känner dig som en sådan, om du inte åkt skidor sedan barnsben.

Passet är 1,5 timme och du har med dig utrustning som passar dig. Skidorna ska vara vallade vid start.
Ta varmare kläder än du tror att du behöver, det är bättre att kunna ta av sig något plagg om du blir för varm. Vi står stilla emellanåt för instruktioner och reflektioner. En termos med varmt att dricka kan vara bra.

Pris: 150 kr/pass + att du swishar en slant för spåren hos klubben. Betalning sker på webben vid anmälan.

Vid frågor, kontakta Anna-Karin tel 072-5215059