Naturparkour Tant- och gubb parkour för +55!

Rörelse och lekfull, åldersanpassad koordination i skönt sällskap och fin natur för dig som är +55.

Över 45 börjar många stelna till och vi vill därför ge dig chansen att på enkla och roliga sätt återkomma till det många upplever som "ja men, det här gjorde jag och älskade som barn!".

Vi åldersanpassar givetvis vad vi gör men utmanar också att prova, träna och kanske våga något du gjorde för 15-20 år sedan på tryggare sätt. Självklart värmer vi upp och varvar ner tillsammans. Du behöver kunna röra dig utan gåstavar och andra hjälpmedel.

Det lär bli både träning och roliga stunder! Samt att vi är i ett av Stockholms finare natur och kultur områden som vi kommer berätta mer om. Givetvis har vi en FIKA paus mitt i, naturen är som gjord att fortsätta vara i samt att det finns en bra badbrygga alldeles intill. Det finns fler trevliga caféer och restauranger i närheten för efterhäng.

Ta på dig lätta, rymliga kläder och ha skor som både fungerar för mjukt underlag och tex stenar, lättare klättring mm.

Betalningsinformation får du när du anmält dig! Har du frågor, önskemål hör av dig per mail till jcja1960@gmail.com

Varmt välkommen önskar Don Michael Pilli instruktör och Jean Christian Jacobsen, huvudledare!