För vem?

Denna tur är endast öppen för tjejer och vänder sig till dig som inte tidigare gjort tältturer i fjällmiljö. Den passar också om du har erfarenhet, men vill ha sällskap på turen.

Dagarna på fjället

Vi startar i Ljungdalen och om vädret tillåter kommer vi bestiga Helags -Sveriges sydligaste glaciär och listad av National Geographic som världens 3e bästa topptur! https://www.nationalgeographic.com/adventure/article/worlds-best-summit-hikes
En tekniskt enkel topp att bestiga, med milsvid utsikt över Jämtland och Härjedalen. Under turen kommer vi gå igenom olika moment såsom val av lägerplats, hur ett vad går till, torka kläder på tur, hur du håller dig säker, varm, torr och mätt. Vi kommer också pröva att gå utanför leder och vad man ska tänka på i form av navigation, vägval och framkomlighet. Målsättningen efter denna tur, är att du ska kunna planera bekväma tältturer på egen hand.

Vi går i en mindre grupp, för att du ska få ut det mesta och bästa av turen!

Förkunskaper

Du behöver ha satt upp ditt tält flera gånger och veta säkert hur man gör detta innan du kommer till fjällen. Det är viktigt att du har ett tält som är anpassat för fjällmiljö. Om ni är två som vill dela tält, finns det fjälltält att låna mot en mindre kostnad. Det finns inga solotält. Vill du bo själv, men saknar ett tält kan du hyra på tex hygglo. Eller fråga runt i bekantskapskretsen om någon har att låna ut! Du ska också kunna hantera ditt kök och laga mat på densamma.
God kondition krävs och du måste orka bära upp till 15 kg. Dagsetapperna kommer vara 8-12 km och vi går in en takt som passar gruppen.

Reseplan

Tis 3/9 Resdag, vi träffas i Ljungdalen, inför turen försöker vi planera så att vi samåker.
Första natten bor vi på vandrarhem i Ljungdalen
Ons 4/9 Vandring Ljungdalen- Helags ca 12 km, vi slår läger vid foten av Helags och ligger still 2 nätter
Tors 5/9 Topptur Helags ca 9 km och ca 750 höjdmeter
Fre 6/9 Vandring 8-10 km, orösat och rösat, vi provar på att vada
Lör 7/9 Vandring 8-10 km, vi vänder hemåt och slår läger nära slutmålet
Sön 8/9 Vi vandrar den sista biten, äter lunch och beger oss hemåt. Åter Stockholm senast 22

Detta är en ungefärlig turplanering, som kan komma att ändras pga väder eller andra förutsättningar.

Deltagaravgiften täcker följande:

En natt i dubbelrum på vandrarhem. Om du ej är medlem i STF tillkommer ett tillägg på 50 kr
Middag och frukost på vandrarhemmet, som vi hjälps åt att tillaga
Guidning på fjället av utbildad fjälledare
Avgifter till lokalavdelningen
Gemensam säkerhetsutrustning som t.ex. satellitsändare för att kunna larma Fjällräddningen

Förträff ingår

Vi kommer ha en förträff ons den 19/6 vid Hammarbybacken kl 18-21. Då går vi igenom packningen inför en tur, och hur du bäst packar din ryggsäck. Vi prövar också att vandra upp och nerför backen. Bra typ av träning, som du själv kan göra som förberedelser inför turen. Vi ger dig gärna flera träningstips inför turen om du vill! Om du inte bor i Stockholm med omnejd kommer vi att ha en uppsamlande träff via Teams i augusti.

"Detta ingår inte:

Mat under vandringen.
Resa tor Ljungdalen. Vi samåker i bilar från Stockholm. Det går också att själv boka tåg/buss och ansluta på plats i Ljungdalen. Buss går bland annat från Östersund busstation (14.20) med ankomsttid 18.00 på tisdagen.

Utrustning

Utrustningslista skickas till deltagare efter anmälan.

Nedan listar vi vad vi ledare anser vara särskilt viktig personlig utrustning:
- tillräckligt stor, bekväm ryggsäck för vandring
- väl ingångna kängor, väljer du att gå i trail skor behöver du ha gjort det tidigare.
- regnkläder (>15 000 mm vattenpelare)
- vandringsstavar för vadning
- eventuella mediciner
- Du kommer att bära med tält, mat för turen och all utrustning under
vandringen.
- Medlemskap i Friluftsfrämjandet

Karta

https://www.calazo.se/kartor/sverige/fjallkartor-150-000/storlien-sylarna-helags-ramundberget-150-000/

OBS!

Vi ledare har ansvar för gruppen under vandringen och ger oss själva rätt att neka deltagare som vi inte anser uppfyller de nödvändiga kunskaper som krävs inför denna vandring.

Kunskaper som krävs för att vandra med oss är att du:
- kan hantera tält och stormkök och övrig personlig utrustning
- god fysik.

Anmälan & kostnad

Pris 2500kr Vid färre än 5 deltagare anmälda vid sista anmälningsdag, ställs äventyret in och anmälningsavgiften återbetalas.
Sista dag för anmälan är fredag 30 juni.
Avgiften betalas direkt vid anmälan med webbetalning (kreditkort eller swish)
Bokningsvillkor
Anmälan är EKONOMISKT BINDANDE.
När du klickar på BOKA-knappen förbinder du dig att betala vid anmälan och bekräftar att du uppfyller de krav som är beskrivna.

Vid avbokning återbetalas den del av deltagaravgiften som återstår efter att avdrag har gjorts för Friluftsfrämjandets faktiska kostnader till resan samt en administrativ kostnad på 500kr. Vid avbokning före 10/6 kan eventuellt en större summa återbetalas, förutsatt att din plats övertas från någon som står i kö för resan.
Skulle du bli sjuk under pågående resa hänvisar vi till ditt försäkringsbolag, ingen återbetalning sker.

Om resan ställs in från Friluftsfrämjandets sida på grund av sjukdom eller på grund av för få deltagare återbetalas hela avgiften.

Säkerhet

Vi lägger stor vikt vid planering och säkerhet. Alla våra aktiviteter vilar på en säkerhetsplan som sammanställs inför varje tur. Under turen är det vädret, deltagarnas och gruppens status och slutligen fjälledarens bedömning som avgör om vi kan genomföra turen enligt plan.

Försäkring

Alla våra medlemmar är försäkrade i samband med våra äventyr.

Mer info

Fler detaljer kring fjällresan kommer till de som anmäler sig.
Vid frågor eller funderingar går det bra att kontakta någon av oss ledare.

Varmt välkomna till sommarens fjälläventyr!
Vi ser fram emot en resa med många härliga upplevelser tillsammans.
Ut på tur, aldrig sur!

Vi som leder denna tur är
Helene Vestberg, certifierad fjälledare
Vandrat både utomlands och i Svenska fjällen både som vuxen och med familjen som tonåring. Stort engegemang i Friluftsfrämjandet där jag är grenledare för barnverksamheten, MTB ledare och har en frilufsargrupp. Sover bättre utomhus än i min säng. Jobbar som ambulanssjuksköterska i Stockholm.
helene.westberg@friluftsframjandet.se 0735270517

Susanne, fjälledaraspirant
Lång erfarenhet från flertalet fjällturer både i svenska fjäll och bergskedjor runtom i världen. Under utbildning till fjälledare. Älskar mitt tält! Jobbar som flygledare till vardags. susanne.hoffstrom@friluftsframjandet.se