Friluftsliv på schemat

Behovet av mer rörelse och naturkontakt bland unga är större än någonsin. Forskningen är tydlig, friluftsliv och utomhusundervisning i skolan har positiva effekter på elevernas hälsa och inlärning. 

Friluftsfrämjandets satsning Friluftsliv på schemat gör det enklare för dig som lärare att ta med eleverna ut i närområdet, oavsett om du bara har en lektion till ditt förfogande eller en hel dag. 

Följ med på en lektion utomhus

Spela

Inspiration för nästa friluftsdag

Rädda friluftsdagarna!

Friluftsdagar i skolan ger lärare och elever en paus från de vanliga rutinerna. Samtidigt kan de bidra till att ni uppfyller läroplanens mål på ett lustfyllt sätt. Här hittar du som är lärare eller skolledare tips på planering och goda exempel för lyckade friluftsdagar.

Skolmaterial för lektioner i naturen

Koppla av i naturen

Många elever upplever stress både i skolan och på fritiden och mycket av deras vardag handlar idag om prestation. Forskning visar att avkoppling i naturen sänker stressnivån, ger bättre hälsa och ökar koncentrationen. Här hittar du enkla, kravlösa aktiviteter som passar för skolklasser.

Naturparkour på schemat

Naturparkour handlar om rörelseglädje i naturen. Vi använder olika rörelser och tar oss över stock och sten, i närmaste naturområde. En perfekt aktivitet i skolan, då den inte kräver utrustning, passar nästan alla elever samt främjar motorik och naturkontakt.

Vandring på schemat

Att vandra med elever är ett fantastiskt sätt att förena lärande, rörelse och social samvaro. Det kan genomföras till låg eller ingen kostnad, kräver oftast ingen speciell utrustning och kan kombineras med många typer av ämnesinnehåll.

Säker undervisning utomhus

Att ta undervisningen utomhus låter härligt, men tänk om något händer? Bara lugn, med lite planering går det att göra de flesta uteaktiviteter i skolan väldigt säkra. Läs mer

Inspiration och goda exempel

Här hittar du inspirationsmaterial och goda exempel från lärare och skolor som redan kommit igång med friluftsliv på schemat.