Sök på webbplatsen

Hitta lokalavdelning

Som medlem får du

  • Tillgång till Sveriges bredaste utbud av guidade friluftsaktiviteter
  • Stödjer vårt arbete med hela Sveriges friluftsliv, och mycket mer...
Bli medlem

Logga in

Långfärdsskridsko

Aktuellt om turåkning 2016:

Under januari - mars gäller veckoslutsturer.
- Oftast med samling på P-platsen vid Grisslinge havsbad.
- Nedanstående krav på utrustning gäller för samtliga åkare och kontroll av utrustningen kommer att göras innan åkningen påbörjas.

Turer planeras efter isläge och tillgång på ledare. Lyssna på telefonsvararen, 08-7151405 eller Facebook långfärdsskridskor Friluftsfrämjandet Värmdö


Åkgrupper

Våra turer vänder sig till grupp 4, vana åkare med måttlig fart ca 4-5 mil, och grupp 5, vana åkare i lugnt tempo ca 3 mil.


 

Kontaktpersoner
 
Kerstin Olsson telefon 072-3128787
Anders Kron telefon 070-2520013
 
         

 

Råd vid åkning med Friluftsfrämjandet Värmdös Långfärdsskridskoturer:

Åkaren ansvarar själv för valet av rätt åkgrupp efter sin åkförmåga. Är du osäker, välj då en grupp som du säkert klarar av. Överskatta inte din förmåga! Det är mycket roligare att vara stark i en långsam grupp än tvärtom.

Färdledaren har rätt att avvisa åkare, som inte har föreskriven utrustning eller erforderlig åkförmåga för gruppen. Färdledarens anvisningar ska alltid efterföljas. Åk inte före färdledaren utan dennes medgivande.

Färdledaren anger inom vilka ramar "utvikningar" från gruppen är tillåtna. Har färdledaren inte meddelat något om detta, gäller åkning på led med ett lämpligt avstånd mellan åkarna.

Färdledaren utser köman/ kökvinna inom gruppen.

Färdledaren har rätt att avbryta turen om isen bedöms som alltför osäker, eller om andra problem skulle uppstå.

Tänk på att färdledaren ställer upp frivilligt och inte får någon ersättning för ledaruppdraget. Belöningen är att deltagarna får en trevlig dag på isen.

Obligatorisk utrustning:

Skridskor, avsedda för långfärdsåkning, säkert fastspända och lätt avtagbara från kängan. Dina kängor ska vara lämpade att gå i, ofta längre sträckor i svår terräng.

Isdubbar, burna högt så att de alltid är lätt åtkomliga och för undvikande av skada vid fall.

Visselpipa, förvarad lätt åtkomlig utanpå kläderna (utan kula och inte av metall).

Livlina, lätt åtkomlig med ryggsäcken på ryggen. Även om du själv ligger i en isvak ska du kunna nå din egen lina.

Ryggsäck med en volym på minst 40 liter innehållande komplett ombyte utom kängor, vattentätt packad på sådant sätt att ryggsäcken även fungerar som flythjälp. Ryggsäcken, som ska vara stadigt fästad till kroppen med midjerem och grenrem, bör sitta långt ner på ryggen för bättre åkbalans och flytkraft.

Matsäck anpassad efter färdens förmodade längd. Glöm inte rejält med lätt åtkomlig vätska.

Dubbelpik för att lättare lära sig att bedöma isens kvalitet och tjocklek.

Ispikar ska föras på sådant sätt att de inte kan förorsaka fall eller skada för medåkare. M.a.o. låg pikföring. Använd därför inte ispikar när du åker på led.

Önskvärd övrig utrustning:

Knäskydd, armbågsskydd och hjälm som också kan rekommenderas.