Sök på webbplatsen

Hitta lokalavdelning

Som medlem får du

  • Tillgång till Sveriges bredaste utbud av guidade friluftsaktiviteter
  • Stödjer vårt arbete med hela Sveriges friluftsliv, och mycket mer...
Bli medlem

Logga in

Kajakkurser och utbildningar

FYRISHOV, SÄKERHETSÖVNINGAR I BASSÄNG
Datum: 14/5

Grundläggande kamraträddningstekniker för havskajak. Vad gör du om en kamrat eller du själv slår runt på öppet vatten? Det får du öva på i denna aktivitet!

Under säkra och behagliga omständigheter, tillsammans med erfarna ledare, så tränar vi på det som de flesta paddlare bävar inför, att slå runt och ta sig upp igen! Är det egentligen läskigt att hänga upp och ner under ytan?

Vi testar kajakens stabilitet, vad man kan göra för att öka den samt slår runt under kontrollerade former. Vi tränar på några effektiva och enkla kamraträddningsmetoder för att hjälpa en nödställd kamrat.

I det klara och varma vattnet på Fyrishov kan du i lugn och ro få coachning, färdighet och övning för att i framtiden känna dig tryggare i din paddling. Efter denna kväll i bassängen kommer du kunna agera och inte bara reagera, om det oväntade sker till havs! Nyttigt, mycket roligt och en förutsättning för att följa med på högre graderade turer.

Svårighetsgrad: 1

SAMLING/TID: Ombytta vid bassängkanten senast 5 minuter före kursstart!
Ingång genom NV entrén, dvs direkt in till stora simbassängen.
Grupp 1: 18.50-20.50
Grupp 2: 20.50-22.50

AVGIFT : 400 kr medlem, 450 kr ej medlem inklusive allt.

ANMÄLAN: Webbanmälan. Är du inte medlem men vill prova på en aktivitet fyller du i en nolla (0) i fältet för medlemsnummer. Bokningsregler hittar du här.

UTRUSTNING: badkläder, cyklop eller simglasögon (ej nödvändigt men för vissa behagligt), hänglås om du vill låsa in kläder, glasögonsnodd vid behov.

ANSVARIG LEDARE:  Jakob Hansson och Göran Elfverson

 

TEKNIKKVÄLL
Datum: 16/6 och 16/8

Har du paddlat ett tag och kan grunderna men nu känner att du vill vidareutveckla din paddelteknik med olika typer av styrtag, stödtag och sidoförflyttningar då är detta kvällen för dig

Vi kommer att gå igenom styrtag som sveptag, kantning och akterligt roder, stödtag som stöttning med lågt- och högt stöd och sidoförflyttningar. Sannolikt kommer vi även att öva kamraträddning då dessa övningar gärna kan sluta med ett bad eller två. Ta med ombyte, handduk och fika med något varmt att dricka i vattentät packning. Detta är för dig som redan kan paddla och vill komma vidare med tekniken

Paddlingsdistans: ca 10 km

SVÅRIGHETSGRAD: 2

SAMLING/TID: Sunnerstastugan 16/6: kl. 18:00, åter ca 22; 16/8: kl. 17:30 åter ca 21:30

ANMÄLAN: Webbanmälan. Är du inte medlem men vill prova på en aktivitet fyller du i en nolla (0) i fältet för medlemsnummer. Bokningsregler hittar du här.

AVGIFT: 200, - medlemmar, 260,- ej medlem, inklusive kajakhyra.

UTRUSTNING: Ombyte och handduk samt fika i vattentät packning.

ANSVARIG LEDARE: Robert Reinsson, 076-133 34 07

 

NYBÖRJARKURS HAVSPADDLING 1
Datum: 7/6, 9/6, 15/6 och 18-19/6

Grundläggande kurs i havskajakpaddling. Det är kursen för dig som vill ta steget ut i skärgården.
Du har provat på kajakpaddling och nu vill du lära dig mer. Målet är att du efter kursen ska känna dig säker i kajaken och förhoppningsvis följer med på våra turer i skärgården.
Vi börjar med två kvällslektioner då vi paddlar i Ekoln och en teorikväll och sen avslutar vi med en helgtur med övernattning i tält. Vi kommer att träna på grundläggande paddlingsteknik, räddningsövningar och prata om utrustning och klädsel. Helgturen går i en vacker och skyddad skärgård i ett tempo och längd som alla orkar med.

Paddlingsdistans: kvällspaddlingarna ca 4-8 km, Helgturen ca 20 km.

SVÅRIGHETSGRAD: 2

SAMLING/TID: Info kommer att skickas till anmälda deltagare 

ANMÄLAN: Webbanmälan. Är du inte medlem men vill prova på en aktivitet fyller du i en nolla (0) i fältet för medlemsnummer. Bokningsregler hittar du här. 

AVGIFT: Medlem 1200 kr, övriga 1500 kr inklusive kajak. Lån av kajak, paddel och flytväst ingår i kursavgiften. Egen kajak till helgturen medför 300kr rabatt. Bilkostnad tillkommer.

UTRUSTNING: Utrustningslista

ANSVARIG LEDARE: Henning Lorenz, 0733 622 655

 

NYBÖRJARKURS HAVSPADDLING 2
Datum: 10/8, 17/8, 23/8 och 27-28/8

Grundläggande kurs i havskajakpaddling. Det är kursen för dig som vill ta steget ut i skärgården.
Du har provat på kajakpaddling och nu vill du lära dig mer. Målet är att du efter kursen ska känna dig säker i kajaken och förhoppningsvis följer med på våra turer i skärgården.
Vi börjar med två kvällslektioner då vi paddlar i Ekoln och en teorikväll och sen avslutar vi med en helgtur med övernattning i tält. Vi kommer att träna på grundläggande paddlingsteknik, räddningsövningar och prata om utrustning och klädsel. Helgturen går i en vacker och skyddad skärgård i ett tempo och längd som alla orkar med.

Paddlingsdistans: kvällspaddlingarna ca 4-8 km, Helgturen ca 20 km.

SVÅRIGHETSGRAD: 2

SAMLING/TID: Info kommer att skickas till anmälda deltagare 

ANMÄLAN: Webbanmälan. Är du inte medlem men vill prova på en aktivitet fyller du i en nolla (0) i fältet för medlemsnummer. Bokningsregler hittar du här. 

AVGIFT: Medlem 1200 kr, övriga 1500 kr inklusive kajak. Lån av kajak, paddel och flytväst ingår i kursavgiften. Egen kajak till helgturen medför 300kr rabatt. Bilkostnad tillkommer.

UTRUSTNING: Utrustningslista

ANSVARIG LEDARE: Barbara Otto