Sök på webbplatsen

Hitta lokalavdelning

Som medlem får du

  • Tillgång till Sveriges bredaste utbud av guidade friluftsaktiviteter
  • Stödjer vårt arbete med hela Sveriges friluftsliv, och mycket mer...
Bli medlem

Logga in

Löpargrupp nivå 1 Boden

Häng med oss ut... och träna! Ta chansen till en underbar träningshöst tillsammans med oss.

Start: måndag, 22 aug 2016 (kl 19:30)
Slut: måndag, 22 aug 2016 (kl 21:15)

Start: måndag, 29 aug 2016 (kl 19:45)
Slut: måndag, 29 aug 2016 (kl 21:15)

Start: måndag, 29 aug 2016 (kl 19:45)
Slut: måndag, 29 aug 2016 (kl 21:15)

Start: måndag, 5 sep 2016 (kl 19:45)
Slut: måndag, 5 sep 2016 (kl 21:15)

Start: måndag, 12 sep 2016 (kl 19:45)
Slut: måndag, 12 sep 2016 (kl 21:15)

Start: måndag, 19 sep 2016 (kl 19:45)
Slut: måndag, 19 sep 2016 (kl 21:15)

Start: måndag, 26 sep 2016 (kl 19:45)
Slut: måndag, 26 sep 2016 (kl 21:15)

Start: måndag, 3 okt 2016 (kl 19:45)
Slut: måndag, 3 okt 2016 (kl 21:15)

Start: måndag, 10 okt 2016 (kl 19:45)
Slut: måndag, 10 okt 2016 (kl 21:15)

Start: måndag, 17 okt 2016 (kl 19:45)
Slut: måndag, 17 okt 2016 (kl 21:15)

Start: måndag, 24 okt 2016 (kl 19:45)
Slut: måndag, 24 okt 2016 (kl 21:15)

Start: måndag, 31 okt 2016 (kl 19:45)
Slut: måndag, 31 okt 2016 (kl 21:15)

Start: måndag, 7 nov 2016 (kl 19:45)
Slut: måndag, 7 nov 2016 (kl 21:15)

Start: måndag, 14 nov 2016 (kl 19:45)
Slut: måndag, 14 nov 2016 (kl 21:15)

Start: måndag, 21 nov 2016 (kl 19:45)
Slut: måndag, 21 nov 2016 (kl 21:15)

Start: måndag, 28 nov 2016 (kl 19:45)
Slut: måndag, 28 nov 2016 (kl 21:15)

Start: måndag, 5 dec 2016 (kl 19:45)
Slut: måndag, 5 dec 2016 (kl 21:15)

Start: lördag, 10 dec 2016 (kl 10:00)
Slut: lördag, 10 dec 2016 (kl 14:00)

Se mer information nedan

Vi fortsätter med våra omtyckta löpargrupper även till hösten, med nya inslag. Det här är gruppen för dig som vill träffas och träna löpning tillsammans, träna teknik, få inspiration m m. För att delta i denna grupp bör du kunna jogga minst 3 km alternativt att du utövar annan fysisk träning regelbundet. Uppstart den 22:a augusti. Den 10 december avslutar de som vill med skinkloppet, för de som vill.

Upplägget består av varierande träningspass med löpning som huvudtema. Vi kör bl a distans, intervaller i olika former, teknik, löparstyrka, rörlighet, stabilitets träning och teori. Passen kommer att genomföras på olika underlag, allt ifrån asfalt till skogsterräng och sand, under ledning av diplomerade löpcoacher. Vi utgår i huvudsak från platser med närhet till centrala Boden.

Vi tränar gemensamt i grupp, peppar, stöttar, inspirerar och har roligt medan vi tränar och utvecklas. På måndagar har vi ett gemensamt pass och därutöver får deltagarna ytterligare två pass för respektive vecka. Finns det intresse från deltagarna kan fler pass per vecka genomföras gemensamt av de deltagare som så önskar. Vi kommer att individanpassa träningen så långt det är möjligt och förhållas oss till dina mål med din träning.

Har du frågor kontakta oss på boden@friluftsframjandet.se

I samband med passet den 22 augusti kommer vi att samlas i Gruvbergsstugan och gå igenom upplägget m m

Pass 2, den 29 augusti, utgår från parkeringen vid Pampas.

Anmälan är öppen t o m den 7 september. Anmäler du dig mellan den 29 augusti och 7 september kontakta oss för information om vart nästa pass utgår ifrån.

Vi reserverar oss för eventuella ändringar/flyttar av pass.


Mer info

Arrangör
Ansvarig ledare
Svårighetsgrad
Lätt
Passar för
Vuxen
Gren
Motion
Typ av äventyr
Aktivitet

Anmälan, tid & plats

Tillfälle 1 av 18:

Start
måndag, 22 aug 2016 (kl 19:30)
Slut
måndag, 22 aug 2016 (kl 21:15)

Tillfälle 2 av 18:

Start
måndag, 29 aug 2016 (kl 19:45)
Slut
måndag, 29 aug 2016 (kl 21:15)

Tillfälle 3 av 18:

Start
måndag, 29 aug 2016 (kl 19:45)
Slut
måndag, 29 aug 2016 (kl 21:15)

Tillfälle 4 av 18:

Start
måndag, 5 sep 2016 (kl 19:45)
Slut
måndag, 5 sep 2016 (kl 21:15)

Tillfälle 5 av 18:

Start
måndag, 12 sep 2016 (kl 19:45)
Slut
måndag, 12 sep 2016 (kl 21:15)

Tillfälle 6 av 18:

Start
måndag, 19 sep 2016 (kl 19:45)
Slut
måndag, 19 sep 2016 (kl 21:15)

Tillfälle 7 av 18:

Start
måndag, 26 sep 2016 (kl 19:45)
Slut
måndag, 26 sep 2016 (kl 21:15)

Tillfälle 8 av 18:

Start
måndag, 3 okt 2016 (kl 19:45)
Slut
måndag, 3 okt 2016 (kl 21:15)

Tillfälle 9 av 18:

Start
måndag, 10 okt 2016 (kl 19:45)
Slut
måndag, 10 okt 2016 (kl 21:15)

Tillfälle 10 av 18:

Start
måndag, 17 okt 2016 (kl 19:45)
Slut
måndag, 17 okt 2016 (kl 21:15)

Tillfälle 11 av 18:

Start
måndag, 24 okt 2016 (kl 19:45)
Slut
måndag, 24 okt 2016 (kl 21:15)

Tillfälle 12 av 18:

Start
måndag, 31 okt 2016 (kl 19:45)
Slut
måndag, 31 okt 2016 (kl 21:15)

Tillfälle 13 av 18:

Start
måndag, 7 nov 2016 (kl 19:45)
Slut
måndag, 7 nov 2016 (kl 21:15)

Tillfälle 14 av 18:

Start
måndag, 14 nov 2016 (kl 19:45)
Slut
måndag, 14 nov 2016 (kl 21:15)

Tillfälle 15 av 18:

Start
måndag, 21 nov 2016 (kl 19:45)
Slut
måndag, 21 nov 2016 (kl 21:15)

Tillfälle 16 av 18:

Start
måndag, 28 nov 2016 (kl 19:45)
Slut
måndag, 28 nov 2016 (kl 21:15)

Tillfälle 17 av 18:

Start
måndag, 5 dec 2016 (kl 19:45)
Slut
måndag, 5 dec 2016 (kl 21:15)

Tillfälle 18 av 18:

Start
lördag, 10 dec 2016 (kl 10:00)
Slut
lördag, 10 dec 2016 (kl 14:00)

Se fler tillfällen Dölj fler tillfällen

Antal platser
20
Platser kvar
7
Anmäl dig senast
2016-09-19
Medlemspris
380 kr
Bli medlem
Barn
+ 100 kr
Ungdom
+ 170 kr
Vuxen
+ 360 kr
Familj
+ 530 kr

Unnamed Road, 961 39 Boden, Sverige

Första tillfället träffas vi i stugan på Gruvberget. Observera att 1:a passet startar kl 19:30.

Latitud
65.786324
Longitud
21.765670

Format: WG S84 decimal