Sök på webbplatsen

Hitta lokalavdelning

Som medlem får du

  • Tillgång till Sveriges bredaste utbud av guidade friluftsaktiviteter
  • Stödjer vårt arbete med hela Sveriges friluftsliv, och mycket mer...
Bli medlem

Logga in

Höstglöd - Ergonomi- Tunga lyft i vardagen EM

Workshopsledare: Annakarin Madsen, sjuksköterska och Etableringsansvarig på I Ur och Skur Utveckling.

Start: lördag, 30 sep 2017 (kl 13:30)
Slut: lördag, 30 sep 2017 (kl 16:00)

Se mer information nedan

Annakarin beskriver hur du ska träna på jobbet genom att lyfta rätt, vilka lyft och rörelser du bör undvika. Hur du kan förebygga skador, ryggbesvär genom träning med enkla övningar. Du får också praktiskt prova på hur du ska lyfta tunga saker, ryggsäckar, in och ur barnvagnar på ett bra sätt.
Aktiviteten varvas med föreläsning, samtal i grupper och praktisk övningar.


Mer info

Arrangör
Syd
Ansvarig ledare
Svårighetsgrad
Inga förkunskaper
Passar för
Vuxen
Gren
I Ur och Skur
Typ av äventyr
Fortbildning

Anmälan, tid & plats

Start
lördag, 30 sep 2017 (kl 13:30)
Slut
lördag, 30 sep 2017 (kl 16:00)
Antal platser
25
Platser kvar
19
Anmäl dig senast
2017-07-05
Medlemspris
0 kr
Bli medlem
Barn
+ 100 kr
Ungdom
+ 170 kr
Vuxen
+ 360 kr
Familj
+ 530 kr

Plats: 

Rivieravägen 33, 269 39 Båstad, Sverige

Samlingsplats: 

Foajén Hotell Riviera

Latitud
56.432520
Longitud
12.871849

Format: WG S84 decimal